SAIBA COMO O PILATES PODE LHE AJUDAR!
O Pilates é um tipo de exercício que pode ser feito por pessoas de todas as idades e pode proporcionar uma variedade de benefícios à saúde, incluindo melhora da coordenação motora, aumento da flexibilidade e
mobilidade, melhora do equilíbrio e da postura e aumento da capacidade cardiorrespiratória.
O Pilates é baseado em seis princípios: Centro de força (promove a estabilização do tronco); Concentração (para a realização dos movimentos para ter os benefícios); Controle do movimento (para melhorar a coordenação motora); Fluidez de movimento (para que não haja grandes impactos); Precisão (para a qualidade do movimento) e Respiração (que deve ser sincronizada com cada movimento realizado).
Pois contamos com mais de 30 anos de experiência e atualização na área da fisioterapia, inclusive com a própria Dra. Concetta Daniele que já melhorou a vida de milhares de pessoas tratando: dores, alterações posturais, desconfortos, recuperação de acidentes e patologias diversas.
Claro, inclusive é o mais indicado. A dor que você sente pode ter inclusive origem emocional, além dos desequilíbrios do próprio organismo. Nós avaliamos e tratamos cada caso de maneira única, individualizada e considerando diversos aspectos para que possamos entender a origem da dor, e assim, tratá-la da maneira correta.